ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها

يرجى الانتظار سيبدأ الفيديو في 10
تخطى الاعلان (5)

اعلان


المزيد من المعلومات
185 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها, شاهد الان في موقع وصفات مجربة ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها

ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها
ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها

تفاصيل الفيديو ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها, في قسم طب و صحة

ألم الساقين والأسباب الكامنة وراء ذلك وعلاجها
ألم الساقين هو ألم يحدث في الساق، والتي يمكن أن يحدث نتيجة القيام بعض النشاطات اليومية مثل القيام بنشاط رياضي، كما يمكن أن يكون أيضا بسبب الإصابة بالإلتهابات المفصلية أو بسبب الإصابة في الساق.

هذا الألم قد يكون ألما مفاجئا، قد يشعر الشخص به لحظة قصيرة أو لفترة طويلة.

ألم الساقين
ألم الساقين

من بين الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بألم في الساقين، نجد نقص في التغذية ، كما يمكن أن يكون نوع عمله سببا في ذلك حيث يمكن أن يكون مقر عمله غير متوفرة على الشروط الصحية، كما أنه في حالة الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، بالإضافة إلى كون الإنسان يبذل جهدا بدنيا قويا، بالإضافة إلى نوع النشاطات الزائدة التي يبذلها.

كما يمكن أن تكون ممارسة الرياضة بشكل عشوائي وغير محترم للقوانين المطبقة، فإنه في هذه الحالة يمكن أن يشعر الشخص بألم الساق، وليس هذا فحسب بل في حالة تناول بعض الأدوية التي تستعمل بهدف تخفيض نسبة الدهون في الجسم سببا في ذلك، كما أنه في حالة ما إذا كان المصاب يعاني من مرض الروماتيزم فإنه سيشعر حتما بهذا الألم، وليس هذا فحسب بل يمكن أن تكون السمنة سببا في ذلك أيضا، ذلك لأن الساقين لا تتحمل الثقل كثيرا.



ويمكن كذلك أن تكون بعض العادات السيئة التي يقوم بها الأشخاص سببا رئيسيا في ذلك، وذلك مثل الإفراط في شرب الكحول وكذا تعاطي المخدرات، فهذه العادات تعمل على إتلاف تلك الخلايا العصبية التي توجد بالساقين مما يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم بهم.

ولعلاج ألم الساقين ينصح في هذه الحالة باستعمال بعض المواد التي تكون طبيعية، والتي لها دورا فعالا في علاج ذلك، وذلك مثل الإكثار من تناول الأغذية التي تكون غنية بالفيتامينات والكالسيوم مثل مشتقات الحليب، والأغذية التي تكون غنية بالمعادن مثل الخضر وخاصة تلك التي تكون خضراء ومليئة بالأوراق، وهنا لا يجب أن ننسى دور الأعشاب في معالجة هذا الألم، وذلك لكون هذه الأخيرة بها مواد تعمل على تخفيف ألم الساقين والحد منها، مثل القرنفل والنعناع. كما ينصح كذلك أن يتم تدليك الساقين ببعض الزيوت العطرية نظرا لما لها من فوائد غنية لذلك
التصنيف
طب و صحة
الكلمات الدلالية
اسباب الم الساقين والركبة, اسباب الم الساقين قبل الدورة, اسباب الم الساقين من الخلف, اسباب الم الساقين واليدين, اسباب الم الساقين عند النوم, اسباب الم الساقين والفخذين, أسباب ألم الساقين عند النساء, اسباب الم الساقين, أمراض وعلاجات, عظام وعضلات, أسباب ألم الساقين
لا توجد تعليقات حتي الآن