إذا اردت تجنب وعلاج الخرف والزهايمر فاتبع الآن هذه النصيحة المبنية على أبحاث جديدة

6 عدد المشاهدات
Published
هل تعلم بأنه بمكنك تجنب الخرف والزهايمر باتباع النصائح في الأسفل لكن عليك أولا فهم كيفية عمل الدماغ وما الخلل الذي يحدث لتتعلم كيفية تجنبه.
يتكون الدماغ من خلايا عصبية ، ولديك نقاط تشابك بين الخلايا العصبية حيث ينتقل الاتصال ، وتحدث بعض النبضات الكهربائية.
يمثل الدماغ فقط 2 ٪ من جميع الأنسجة ، لكنه يأخذ 20 ٪ من مجموع الوقود. انه شره للوقود.
جوهر مرض الزهايمر هو ضمور الخلايا العصبية بشكل أساسي مع فقدان المشابك العصبية. سبب حدوث ذلك هو أن هذه الخلايا تتضور جوعا حتى الموت بسبب عدم مقدرتها على امتصاص الوقود وهو الجلوكوز.
أشياء أخرى تحدث مع الدماغ ومرض الزهايمر:
  • ترسبات اميلويد البلاك
  • ارتباط السكر بالبروتينات
  • فقدان الأكسجين
  • تضرر الحصين (جزء من الدماغ)
  • أنسولين منخفض في الدماغ (بينما يحتوي باقي الجسم على نسبة عالية من الأنسولين وهذا يدل على مقاومة الانسولين)
ماذا تفعل إذا كان لديك مرض الزهايمر أو كنت تبحث عن الوقاية من مرض الزهايمر:
  • جعل الدماغ يعتمد على الكيتونات بدل السكر وذلك باتباع حمية قليلة السكر (قليلة الكربوهيدرات)
  • اذا كنت مصابا بالخرف او الزهايمر خذ الكيتونات مباشرة (مكملات الكيتونات الخارجية أو زيت MCT من جوز الهند)
  • اتباع الصيام متقطع بشكل صارم (شاهد فيديو كيفية تطبيقه: https://youtu.be/oSgQaadKmCg )
المرجع لهذا الفيديو: https://www.medscape.com/viewarticle/883743
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن