الجينسنغ للحيوية | فوائده من الدراسات والأبحاث

68 عدد المشاهدات
Published
سأتحدث عن فوائد الجنسنج وعن المثبت وفقا للدراسات. سمع الكثير منكم عن الجنسينغ ، لكنك لست 100٪ متأكد عن فوائده؟

الجينسنغ هو جذر عشبي تم استخدامه لأكثر من 2000 عام في الطب الصيني. إنه منشط ومحسن فائق يقوم بعدد من الأشياء لزيادة حيويتك. إنه أمر رائع للرجال فوق سن الخمسين والنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث.
تأتي غالبية فوائد الجينسنغ من أحد المغذيات النباتية تسمى جينسينوسيد .
تظهر الأبحاث أن الجينسنغ يمكن أن يساعد في تحسين:
1. الحيوية
2. الذاكرة
3. الطاقة
4. مستويات الأنسولين
5. اليقظة
6. الهدوء
7. التركيز
8. مستويات التستوستيرون

يحتوي الجينسنغ على خصائص مضادة للأمينويد. تعد لويحات الأميلويد عاملاً مساهماً رئيسياً في مرض الزهايمر وغيره من الاضطرابات العصبية التنكسية.

أظهر الجينسنغ أيضًا دعم وظائف القلب ، ويساعد على منع اضطراب نظم القلب ، ويحسن وظيفة الحصين (الهيبوكامبس) في الدماغ.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

المصادر لهذا الفيديو:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4503934/
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن