فيتامين واحد يحسن الالتهام الذاتي للحماية من العدوى وتلف الأعصاب والشيخوخة

7 عدد المشاهدات
Published
شاهد لتعلم ماهو الالتهام الذاتي الذي يمكن تحسينه بواسطة فيتامين دال وفقا للأبحاث المذكورة أدناه.
الالتهام الذاتي هو آلية تقوم فيها الخلايا بتنظيف الأجزاء التالفة القديمة وتحويلها إلى مادة خام لبناء أنسجة جديدة. كما أنه يساعد على تنظيف البكتيريا والفيروسات لذلك فإنه مهم جدًا لجهاز المناعة.
فوائد الالتهام الذاتي
• يدعم الجهاز المناعي
• مجابهة العدوى
• التنكس العصبي
• للقلب
• للشيخوخة
ينظّم فيتامين د عملية الالتهام الذاتي. إذا كان مستقبل فيتامين د مختلاً ، فسيحد ذلك من القدرة على هذه العملية.

فوائد فيتامين د
• الجهاز المناعي
• لمشاكل المناعة الذاتية
• للسل
• زيادة موت الخلايا السرطانية المبرمج
• تخفيف الالتهاب
• يقلل من الإجهاد التأكسدي
• منع الميتوكوندريا او المتقدرة من إنتاج الكثير من المؤكسدات
المصادر والأبحاث:
https://stke.sciencemag.org/content/10/471/eaan2526
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3285235/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5895342/
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن