لا تأكلوا هذه الأطعمة بعد صيام متواصل لعدة أيام ماهو الطعام الآمن بعد صيام 72 ساعة

يرجى الانتظار سيبدأ الفيديو في 10
تخطى الاعلان (5)

اعلان


المزيد من المعلومات
51 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح لا تأكلوا هذه الأطعمة بعد صيام متواصل لعدة أيام ماهو الطعام الآمن بعد صيام 72 ساعة, شاهد الان في موقع وصفات مجربة لا تأكلوا هذه الأطعمة بعد صيام متواصل لعدة أيام ماهو الطعام الآمن بعد صيام 72 ساعة في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو لا تأكلوا هذه الأطعمة بعد صيام متواصل لعدة أيام ماهو الطعام الآمن بعد صيام 72 ساعة

لا تأكلوا هذه الأطعمة بعد صيام متواصل لعدة أيام ماهو الطعام الآمن بعد صيام 72 ساعة
لا تأكلوا هذه الأطعمة بعد صيام متواصل لعدة أيام ماهو الطعام الآمن بعد صيام 72 ساعة

تفاصيل الفيديو لا تأكلوا هذه الأطعمة بعد صيام متواصل لعدة أيام ماهو الطعام الآمن بعد صيام 72 ساعة, في قسم طب و صحة

يذكر الدكتور بيرج الأطعمة التي يجب تناولها لكسر صيام طويل. متلازمة إعادة التغذية هي الحالة التي تستهلك فيها الكثير من الطعام بعد الصيام لفترات طويلة ، حيث سيكون هناك تحول في الإلكتروليتات ونضوب المعادن في البلازما أو الدم مما قد يسبب جميع أنواع المشاكل. تأكد من أنه في كل مرة تقوم فيها بصيام طويل ، قم بإدخال الطعام تدريجياً خاصة إذا كنت تعاني بالفعل من نقص التغذية دون أن تعرف ذلك. هناك الكثير من الفوائد للصيام لفترات طويلة ولكن عليك أن تعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح والتأكد من أنك تستهلك ما يكفي من ملح البحر والشوارد.

لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن