لماذا يفيد الصيام في تقليل أعراض الذئبة

5 عدد المشاهدات
Published
سنتحدث عن مرض الذئبة وكيفية تقليل الأعراض.
ما هو مرض الذئبة؟
يُعد مرض الذئبة أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم نفسه.
المحفزات الشائعة لمرض الذئبة:
• الأشعة فوق البنفسجية
• أدوية تحديد النسل (هرمون الاستروجين)
• انخفاض فيتامين د
• بعض الأدوية
• ضغط عصبى (التوتر)

أعراض مرض الذئبة:
1. آلام المفاصل
2. الحمى
3. طفح جلدي
4. التعب
5. القرحة (الفم)
6. تضخم الغدد الليمفاوية
7. الحساسية للضوء

أدلة مثيرة للاهتمام حول مرض الذئبة:
 • 9 من كل 10 بالغين يصابون بمرض الذئبة هم من النساء.
 • الأمريكيون الأفارقة أكثر عرضة للإصابة بمرض الذئبة بثلاث مرات.
 • العلاج الشائع لمرض الذئبة هو الكورتيكوستيرويدات (مضاد للالتهابات مثل الكورتزون).

العلاجات الطبيعية التي تحسن من الذئبة:
1- فيتامين د (عليك استشارة الطبيب لحديد الجرعة المناسبة)
• فيتامين د يعتبر معدّل المناعة
• مشترك بعمل معظم خلايا الدم البيضاء
• يعتبر هرمون يشبه عمله الستيرويد مضاد التهاب

2. الصوم
• يزيد الخلايا التائية
• يعيد الخلايا الجذعية - الجهاز المناعي
• يقلل من هرمون الليبتين (اذي يحفز الالتهاب)

بشكل عام ، قد يؤدي الصيام المتقطع إلى تقليل الالتهاب. يمكن أن يساعد فيتامين د أيضًا في أعراض الذئبة إذا تم تناوله بكميات أكبر. تأكد دائمًا من تناول فيتامين K2 والمغنيسيوم عند تناول كميات أكبر من فيتامين D3. ولكن ، استشر طبيبك دائمًا قبل تغيير الأدوية أو إضافة أي شيء إلى علاجك الحالي.

لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

المصادر:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3288569/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24391210/
https://vitamindwiki.com/Lupus+is+both+prevented+and+treated+by+Vitamin+D+%E2%80%93+review+Dec+2017
https://vitamindwiki.com/Lupus+in+children+2.6+X+more+likely+if+they+had+poor+Vitamin+D+Receptor+%E2%80%93+Jan+2017

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن