هذا ماتفعله الموسيقا بالدماغ

61 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح هذا ماتفعله الموسيقا بالدماغ, شاهد الان في موقع وصفات مجربة هذا ماتفعله الموسيقا بالدماغ في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو هذا ماتفعله الموسيقا بالدماغ

هذا ماتفعله الموسيقا بالدماغ
هذا ماتفعله الموسيقا بالدماغ

تفاصيل الفيديو هذا ماتفعله الموسيقا بالدماغ, في قسم طب و صحة

سنتحدث عن تأثير الموسيقى على الجسم والدماغ.
يمكن أن يكون للموسيقى تأثيرات عميقة على صحتك - كل ذلك بدون الآثار الجانبية للأدوية المصادر والابحاث لهذه الفوائد مذكورة أدناه.
يمكن أن تساعد الموسيقى في:
• تعزيز المزاج
• تساعد في التحكم بالعواطف
• تنظيم الحمض النووي ، والحمض النووي الريبي
• تعزيز تكوين الخلايا العصبية وتشكيل المشبك العصبي
• دعم النواقل العصبية الصحية
• تخفيف القلق
• زيادة الإندورفين
• زيادة الطاقة
• زيادة قدرة على التحمل
• زيادة تحمل الألم
• زيادة إنتاجيتك
• دعم السعادة والإيجابية
بشكل عام ، يمكن للموسيقى أن تحسن صحتك وشعورك بالرفاهية بشكل كبير. هناك أشياء قليلة - بخلاف التمارين والنظام الغذائي - يمكن أن يكون لها مثل هذه الآثار العميقة على صحتك العقلية والجسدية.
كيف تؤثر على صحتك ومزاجك عند الاستماع إلى الموسيقى؟ أتطلع لقرأة ملاحظاتك.
المصادر:
https://www.nature.com/articles/laban.162
https://remix.berklee.edu/mhi-music-pain-articles/130/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5267457/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4197792/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28553702/
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0070156
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30947484/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3734071/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500733/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24374731/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18287122/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27760797/
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar


نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن