هل العدوى ستنخفض في الصيف الحار؟ ماذا تقول الدراسات الجديدة

10 عدد المشاهدات
Published
ماذا تقول الدراسات حول تأثر قدوم الصيف على نسب العدوى
دراسة1: ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية يمكن أن يقلل بشكل كبير من انتقال فيرس كرونا. مقابل كل زيادة بمقدار درجة مئوية واحدة وزيادة الرطوبة بنسبة 1٪ ، هناك انخفاض بمقدار R (معدل الإصابة) بمقدار 0.0383 و 0.024.

دراسة2: هناك إصابات أكبر في نصف الكرة الشمالي مقابل النصف السفلي من الكرة الأرضية. قد يكون لهذا علاقة بالمسافة من الشمس ومقدار فيتامين د الذي يمكن للأشخاص الحصول عليه.

دراسة3: أظهرت علاقة عكسية بين الرطوبة ودرجة الحرارة و نسب العدوى.

بعض الفيروسات موسمية وتبلغ ذروتها في الشتاء لأنها أكثر استقرارًا في درجات الحرارة الباردة. خلال أشهر الشتاء ، يميل الأشخاص أيضًا إلى الحصول على مستويات أعلى من الكورتيزول ، مما يضعف جهاز المناعة.

خلال أشهر الشتاء ، ستحصل أيضًا على كمية أقل من فيتامين د ، مما قد يضعف جهاز المناعة. هناك المزيد من الفوائد لأشعة الشمس التي تتجاوز فيتامين د ودرجة الحرارة ، التي تفوتك في أشهر الشتاء.

إذا كانت هناك فيروسات تبلغ ذروتها في أشهر الشتاء ، فمن المهم الحفاظ على جهاز المناعة لديك قويًا خلال هذه الفترة. يمكنك أيضًا تناول فيتامين د وتفعل ما بوسعك للمساعدة في مواجهة زيادة الكورتيزول عن طريق تقليل الضغط النفسي ويساعد النوم والمشي لمسافات طويلة أيضًا.
المصادر:
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.23.20040501v3
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.27.20045658v2
https://www.thelancet.com/journals/lanmic/article/PIIS2666-5247(20)30003-3/fulltext
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.30.20044099v1
https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-virology-012420-022445
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن