ما وراء عدم تحمل الحر والحساسية من الجو الحار

37 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح ما وراء عدم تحمل الحر والحساسية من الجو الحار, شاهد الان في موقع وصفات مجربة ما وراء عدم تحمل الحر والحساسية من الجو الحار في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو ما وراء عدم تحمل الحر والحساسية من الجو الحار

ما وراء عدم تحمل الحر والحساسية من الجو الحار
ما وراء عدم تحمل الحر والحساسية من الجو الحار

تفاصيل الفيديو ما وراء عدم تحمل الحر والحساسية من الجو الحار, في قسم طب و صحة

يعاني البعض من ارتفاع الحرارة والتعرّق المستمر في الطقس الحار. وقد يدل ذلك على الحساسية المفرطة للحرارة فما الأسباب المؤدية إلى حدوث تلك الحالة؟ وكيف يمكن التخلّص منها؟
الحساسية المفرطة للحرارة (عدم تحمّل الحرّ) هي حساسيةٌ غير عادية تجاه الحر. يتعرّض من يعاني منها لارتفاعٍ كبيرٍ في درجة الحرارة في الأجواء الحارة وتظهر لديهم استجابةٌ غير عاديةٍ للحرارة. فإما أن يتعرّقوا بشكلٍ مفرطٍ أو ألا يتعرّقوا مطلقاً رغم شدة حرارة الطقس. إضافةً إلى الشعور بالوهن والدّوار في الأجواء الدافئة.
ورغم أن الحساسية المفرطة للحرارة قد لا تكون مرضاً في حد ذاتها. إلا أنها يمكن أن تكون عرضاً للإصابة بأمراضٍ معيّنةٍ.
قد تكون الحساسية المفرطة للحرارة أحد أعراض بعض الأمراض مثل:
١- التصلّب اللويحي (MS)
لتصلّب اللويحي أو التصلّب المتعدد هو مرضٌ مناعيٌّ مزمنٌ يؤدي إلى إنهاك الجسم. ومن المحتمل أن يُعيق الدماغ والجهاز العصبي المركزي.
٢- متلازمة تسارع معدل ضربات القلب الانتصابي (POTS)
وهي حالةٌ مرضيةٌ تحدث بسبب فشل الجهاز العصبي الذاتي. فهي حالةٌ من حالات خلل الوظائف المستقلة، وتحديداً عدم القدرة على تحمّل وضع الانتصاب أو الوقوف. إذ يؤدي الانتقال من وضع الجلوس أو الاستلقاء إلى وضع الوقوف إلى الشعور بالدوار والصداع وحدوث زيادةٍ كبيرةٍ في معدّل ضربات القلب.
٣- خلل الوظائف المستقلة
وهو اعتلال الجهاز العصبي الذاتي الذي يسيطر على الأفعال اللاإرادية مثل خفقان القلب وانقباض الأوعية الدموية وانبساطها. ما يؤدي إلى ظهور مشكلاتٍ مرضيّةٍ منها متلازمة تسارع معدل ضربات القلب الانتصابي (POTS).
ويساعد الجهاز العصبي الذاتي الجسم إجمالاً على التكيّف مع الضغط النفسي وتنظيم الوظائف الذاتية للجسم. بما في ذلك استجابة الجسم للحرارة.
لذا فإن اعتلال الجهاز العصبي الذاتي يؤدي إلى انعدام القدرة على تحمّل الحر.
٤- حالات فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تُنتج الغدة الدرقية كميةً فائضةً من هرمون الثايروكسين. ما يؤدي إلى زيادة سرعة الأيض وعدم القدرة على السيطرة على شعور التوتر والقلق. وينتج عن ذلك أيضاً الحساسية المفرطة للحرارة.
السبيل إلى التخلّص من الحساسية المفرطة للحرارة
إذا تمعّنا في الحالات المرضية الأربعة الآنف ذكرها، نجد أنّ ثمّة عاملاً مشتركاً يجمع بينها وهو نقص فيتامين B1.
لذا فإنّ زيادة مستوى فيتامين B1 في الجسم قد تؤدي إلى التخفيف من أعراض التصلب اللويحي. ليس فقط فيما يتعلق بالحساسية المفرطة للحرارة بل كذلك الشعور بالوهن والإجهاد. كما يمكن أن يساعد فيتامين B1 على تخفيف شدّة أعراض متلازمة تسارع معدل ضربات القلب الانتصابي (POTS) وفرط نشاط الغدة الدرقية.
لذا ينصح للتخلص من الحساسية المفرطة للحرارة بتناول كميةٍ كافيةٍ من فيتامين B1. ومن الأفضل تناوله من مصادره الطبيعية. وقد تكون الخميرة الغذائية مصدراً جيداً لفيتامين B1 إلا أنه يجب تناولها بكمياتٍ كبيرةٍ.
كما أنّ تناول فيتامين D3 مفيدٌ كذلك خاصةً في حال الإصابة بالتصلب اللويحي. ويعدّ فيتامين D3 عنصراً مساعداً في حالات ارتفاع ضغط الدم. إلا أنه يجب الانتباه إلى أن تناول كميةٍ أكبر من اللازم من فيتامين D قد يسبب انخفاضاً في ضغط الدم.
كما قد ترتبط الحساسية المفرطة للحرارة بتناول كمياتٍ كبيرةٍ من الكربوهيدرات. فكلّما زادت نسبة الكربوهيدرات في النظام الغذائي ازدادت حاجة الجسم لفيتامين B1. الأمر الذي يؤدي إلى نقص فيتامين B1 في الجسم. وبالتالي الإصابة بعددٍ من الأمراض التي تعدّ الحساسية المفرطة للحرارة من بين أعراضها.
يمكنكم أيضا قراءة الملخص كاملا في موقع دكتور بيرج بالعربي:
https://www.drbergarabic.com/heat-intolerance/
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن