أقوى طعام مضاد للسرطان يمكن عمله بالمنزل

8 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح أقوى طعام مضاد للسرطان يمكن عمله بالمنزل, شاهد الان في موقع وصفات مجربة أقوى طعام مضاد للسرطان يمكن عمله بالمنزل في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو أقوى طعام مضاد للسرطان يمكن عمله بالمنزل

أقوى طعام مضاد للسرطان يمكن عمله بالمنزل
أقوى طعام مضاد للسرطان يمكن عمله بالمنزل

تفاصيل الفيديو أقوى طعام مضاد للسرطان يمكن عمله بالمنزل, في قسم طب و صحة

سنتحدث عن الفوائد الصحية للبراعم الكرنبية (براعم من بذور البروكولي)
نتحدث بشكل أساسي عن براعم القرنبيط والبروكلي في هذا الفيديو. يمكنك زراعتها في المنزل في 3 أيام بدون أشعة الشمس أو التربة.
تحتوي البراعم على 100 ضعف كمية السلفورافان مقارنة بنظائرها من النباتات البالغة (أي بروكولي العادي).
يمكن أن تساعد هذه المغذيات النباتية في زيادة مقاومتك للسرطان. أنها تحفز الإنزيمات لإزالة السموم. يمكن أن تعزز البراعم أيضًا موت الخلايا المبرمج الانتقائي للخلايا السرطانية.
تشير الدراسات إلى أن البراعم فعالة للغاية في تقليل حالات الإصابة بأورام الثدي.
تظهر أبحاث أخرى أنها يمكن أن تساعد في الحماية من جرثومة المعدة والتهاب المعدة.
أضف بعض البراعم إلى سلطتك أو عصيرك ، أو تناولها بمفردها. تستحق هذه الأطعمة الخارقة المذهلة الإضافة إلى قائمة التسوق الخاصة بك.
الطريقة:
طريقة زراعة براعم البروكلي سهلة للغاية، يمكنك القيام بها في المنزل، وذلك عن طريق احضار بذور البروكلي واناء كبير له غطاء وماء، توضع البذور في الاناء وتغطى بالماء النقي، ثم يغلق الغطاء جيداً ويوضع في مكان جاف ومظلم، لمدة حوالي 12 ساعة حتي تتشرب البذور الماء بأكمله، بعد ذلك قم بغسل البذور بالماء النقي العذب وفقط قم بتخزينها في الاناء بالظلام (بدون اضافة الماء)، فقط عليك غسل البذور ثلاث مرات يوميا وفي كل مرة ترتوي البذور وتبدأ بعد يوم بالبرعمة ، بعد ثلاثة ايام سوف تلاحظ ظهور البراعم الصفراء كبيرة، قم بتعريض الاناء الان لضوء الشمس يومين آخرين مع الغسل كالسابق وسوف تحصل علي براعم البروكلي، ويمكنك تناولها مباشرة، وتزيين الطعام وادخالها في السلطة.
لمن يسأل عن بذور البروكلي اليكم رابط منتج متوفر في الوطن العربية يمكن برعمتها: https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Broccoli-Seeds-4-oz-113-g/11256?rcode=AYC9266
المصادر:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464611000843
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4491563/
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن