هذا ما يفعله الصيام عند الاصابة بالعدوى والالتهاب

48 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح هذا ما يفعله الصيام عند الاصابة بالعدوى والالتهاب, شاهد الان في موقع وصفات مجربة هذا ما يفعله الصيام عند الاصابة بالعدوى والالتهاب في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو هذا ما يفعله الصيام عند الاصابة بالعدوى والالتهاب

هذا ما يفعله الصيام عند الاصابة بالعدوى والالتهاب
هذا ما يفعله الصيام عند الاصابة بالعدوى والالتهاب

تفاصيل الفيديو هذا ما يفعله الصيام عند الاصابة بالعدوى والالتهاب, في قسم طب و صحة

سأخبركم لماذا يجب أن نصوم عند الإصابة بالعدوى.

الصيام هو أداة قوية فهو يؤخر الشيخوخة وله تأثيرات قوية على جهاز المناعة.
عندما تمرض غالبًا ما تفقد شهيتك هذه هي الفطرة الطبيعية لجسمك لتعزيز المناعة.

تتمتع الكيتونات الناتجة أثناء الصيام بخصائص وقائية عظيمة بما في ذلك التأثيرات غير المباشرة المضادة للميكروبات.

عندما تصوم فإنك تزيد أيضًا من بقاء الخلايا التائية والخلايا البائية. حيث إن الخلايا التائية تدير وتقود جهاز المناعة وتقتل الميكروبات وتقلل الالتهاب. أما الخلايا البائية تتعلق بتكوين الأجسام المضادة والتي لها "ذاكرة" لمحاربة العدوى في المستقبل بشكل أفضل.

يتم أيضًا تعزيز الخلايا "التائية المساعدة" عندما تصوم. تنسق هذه الخلايا جميع الإجراءات المناعية الأخرى كأنها مثل جنرال الجيش.

إذا صمت لفترة كافية يتم تحفيز الالتهام الذاتي وهي حالة يبدأ الجسم عندها في تنظيف الخلايا القديمة التالفة وإعادة تدويرها. يساعد الالتهام الذاتي أيضًا في السيطرة على الالتهابات الفيروسية وتقليل الالتهاب وتقديم المستضدات.

يمكن أن يكون للصيام لمدة 3 أيام آثار عميقة على جهاز المناعة لديك. سوف تحفز الخلايا الجذعية التي تجدد جهاز المناعة.

استمر في تناول الفيتامينات والمعادن أثناء الصيام - وخاصة فيتامين د. يمكنك أيضًا تناول زيت الأوريجانو والثوم ومستخلص أوراق الزيتون لتعزيز مناعتك.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن