أقوى مضاد مجاني للألم المزمن

69 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح أقوى مضاد مجاني للألم المزمن, شاهد الان في موقع وصفات مجربة أقوى مضاد مجاني للألم المزمن في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو أقوى مضاد مجاني للألم المزمن

أقوى مضاد مجاني للألم المزمن
أقوى مضاد مجاني للألم المزمن

تفاصيل الفيديو أقوى مضاد مجاني للألم المزمن, في قسم طب و صحة

سأخبركم عن كيفية المساعدة في التخلص من الآلام المزمنة بالصوم حيث إن الصيام له تأثيرعلى الوجع المزمن.فوفقا للدراسة فإن الصيام الطويل لعدة أيام له تأثير ايجابي كبير على تقليل الألم وأيضا الصيام المتقطع بشكل منتظم سيحقق هذه الفوائد.

كيف يمكن أن يساعد الصيام مع الألم المزمن؟

1. سوف تقوم بتوليد الكيتونات
الكيتونات هي مصدر وقود بديل له خصائص مضادة للأكسدة. تحتوي الكيتونات أيضًا على خصائص مضادة للألم ، وهي تحمي الخلايا العصبية.

2. الصيام يساعد على زيادة السيروتونين
يشارك السيروتونين في تحسين المزاج ويساعد في تقليل آلام الأعصاب وتقليل الألم العضلي الليفي أو الفيبروميلجا. إن انخفاض السيروتونين يمكن أن يزيد من الألم.

3. الصيام يحفز تكوين الخلايا العصبية
تكوين الخلايا العصبية او إعادة نمو الخلايا العصبية. إذا كان لديك تلف في الأعصاب فسيسبب الألم فعند القدرة على نمو هذه الاعصاب مع الصيام فقد يزول الألم بشكل أسرع.

4. الصيام يطلق الاندورفين
لن يساعد ذلك على تحسين مزاجك فحسب بل قد يساعد أيضًا في تقليل الألم.

5. يعزز من مستقبلات الناقلات العصبية

6. يزيد BDNF عامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ
يمكن أن يساعد الدماغ على النمو بشكل أفضل إذا كان هناك ضرر.

** الأكل المتكرر أو الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب الكثير من الأكسدة في الجهاز الوعائي الذي يغذي الأعصاب.
تعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط
التالي:https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
المصادر:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20425196/

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن