أهم فيتامين لخفض ضغط الدم المرتفع

37 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح أهم فيتامين لخفض ضغط الدم المرتفع, شاهد الان في موقع وصفات مجربة أهم فيتامين لخفض ضغط الدم المرتفع في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو أهم فيتامين لخفض ضغط الدم المرتفع

أهم فيتامين لخفض ضغط الدم المرتفع
أهم فيتامين لخفض ضغط الدم المرتفع

تفاصيل الفيديو أهم فيتامين لخفض ضغط الدم المرتفع, في قسم طب و صحة

شاهد لتعلم لماذا يمكن أن يساعد فيتامين د شخصًا مصابًا بارتفاع ضغط الدم.
لا تتوقف أبدًا عن تناول دواء ضغط الدم ما لم تقم باستشارة مع طبيبك. ولكن ، إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم ولا تتناول فيتامين د فقد ترغب في التفكير في تناوله بعد استشارة الطبيب.
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين هي أحد الأدوية الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم. يمنع هذا الدواء إنزيم تحويل الأنجيوتنسين. يرتبط هذا الإنزيم بنظام كامل في جسمك ، يسمى نظام رينين أنجيوتنسين (RAS).
يساعد RAS في تنظيم:

• ضغط الدم

• توازن السوائل
• التوازن الكهربائي للكهارل مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم الخ
يساعد فيتامين د في الواقع على خفض فرط نشاط RAS. نظريتي هي أن سبب ارتفاع هذا النظام في المقام الأول هو أن الشخص يعاني من نقص فيتامين د.
75٪ من السكان لديهم مستوى معين من نقص فيتامين د.

ما الذي قد يساعد في خفض ضغط الدم (ابحث وتحدث مع طبيبك حول ذلك):
10000-20000 وحدة دولية من فيتامين د 3 مع فيتامين ك 2
• إذا تناولت 10000 وحدة دولية من فيتامين D3 ، فينصح في 100 ميكروغرام من فيتامين K2.
• إذا قمت بعمل 20000 وحدة دولية من فيتامين د 3 ، فينصح في 200 ميكروغرام من فيتامين K2.
• يمكنك أيضًا إضافة 1000 مجم من البوتاسيوم يوميًا خاصة اذا كنت لا تتناول كمية كافية من الخضار
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن