مازلتم تشعرون بالجوع وشهيتكم مفتوحة دائماً؟ سأخبركم السبب والحل

14 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح مازلتم تشعرون بالجوع وشهيتكم مفتوحة دائماً؟ سأخبركم السبب والحل, شاهد الان في موقع وصفات مجربة مازلتم تشعرون بالجوع وشهيتكم مفتوحة دائماً؟ سأخبركم السبب والحل في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو مازلتم تشعرون بالجوع وشهيتكم مفتوحة دائماً؟ سأخبركم السبب والحل

مازلتم تشعرون بالجوع وشهيتكم مفتوحة دائماً؟ سأخبركم السبب والحل
مازلتم تشعرون بالجوع وشهيتكم مفتوحة دائماً؟ سأخبركم السبب والحل

تفاصيل الفيديو مازلتم تشعرون بالجوع وشهيتكم مفتوحة دائماً؟ سأخبركم السبب والحل, في قسم طب و صحة

سنتحدث عما يمكنك فعله إذا كنت جائعًا أو لديك رغبة شديدة باأكل رغم أنك تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات. ربما تأكل بدافع العادة على الرغم من أنك لست جائعًا حقًا. من المهم أن تتأكد من أنك جائع حقًا. إذا كنت جائعًا بالفعل ، فقد تكون هناك عدة أسباب لذلك.
بعض الأسباب التي تجعلك لا تزال جائعًا على الرغم من اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات:
1. أنت لا تصوم
2. أنت تستهلك الكربوهيدرات المخفية
3. الدهون في نظامك الغذائي منخفضة للغاية
4. لم تمنح الحمية الوقت الكافي
5. أنت تستهلك أطعمة قليلة العناصر الغذائية
6. لديك مقاومة الأنسولين
7. لديك انخفاض في الصفراء (عصارة الصفراوية من المرارة) و
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن