أهمية غرغرة الماء والملح

4 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح أهمية غرغرة الماء والملح, شاهد الان في موقع وصفات مجربة أهمية غرغرة الماء والملح في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو أهمية غرغرة الماء والملح

أهمية غرغرة الماء والملح
أهمية غرغرة الماء والملح

تفاصيل الفيديو أهمية غرغرة الماء والملح, في قسم طب و صحة

ماهي فوائد الغرغرة بالملح والماء وهل يمكنها القضاء على الفيروسات؟
لا توجد دراسات تقول أن الغرغرة بالماء والملح ستقتل الفيروس. لكن هناك بعض الأبحاث التي تقول أن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في منع بعض الفيروسات من النزول إلى الرئة.
هناك أيضًا بعض الأبحاث التي تُظهر أن بعض الفيروسات يمكن أن تتكاثر في حلقك قبل الانتقال إلى الرئتين. وجدوا نسبة عالية من التكاثر وسفك الفيروس خلال الأسبوع الأول. يبدو أن الغرغرة بالماء المالح تساعد في تخفيف تركيز الفيروسات إذا كان هناك فيروسات هناك.
تحدثت إحدى الدراسات المثيرة للاهتمام عن الاستجابة المناعية الفطرية المضادة للفيروسات باستخدام الملح لدعم مادة كيميائية معينة في الخلايا المناعية التي يمكن أن تقتل الفيروس.
هناك إنزيمات معينة يمكنها تحويل الكلوريد إلى حمض هيبوكلوروس ، وهو مضاد للميكروبات. من المعروف أنه يقتل الفيروسات. تقوم بعض الخلايا المناعية ، مثل الخلايا البلعمية ، بسحب الفيروسات والبكتيريا وتعرض تلك الميكروبات للحمض. إنهم يصنعون ويستخدمون مواد التبييض ، وبيروكسيد الهيدروجين ، وحتى مضاد حيوي معين ، بالإضافة إلى إطلاق الإنزيمات لقتل هذه الميكروبات.
أبحاث الغرغرة بالمياه المالحة:
1. 130 شخصًا يتغرغرون بالماء ، وهو ما كان فعالاً في الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي لدى الأشخاص الأصحاء.
2. وجدت دراسة يابانية أجريت على 20 ألف طفل عدم تفشي الإنفلونزا أو عدوى الحمى خلال عملية الدراسة.
3. في عام 2010 وجدوا أن غسل الحلق بالمياه المالحة يمكن اعتباره الإجراء الأكثر فعالية لعدوى الجهاز التنفسي العلوي.
4. في عام 2013 ، أجريت دراسة على 338 شخصًا يستخدمون المياه المالحة ، ووجدوا أن الناس أقل عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.
ماذا أفعل:
تذويب نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء الدافئ. تغرغر بخليط الماء المالح عدة مرات في اليوم.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
مصادر التي تثبت فوائد الغرغرة :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16242593/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793484/


نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن