أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية

29 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية, شاهد الان في موقع وصفات مجربة أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية

أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية
أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية

تفاصيل الفيديو أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية, في قسم طب و صحة

شاهد لتعلم نصيحتي لمن يعاني فقدان الشعر بسبب الغدة الدرقية
من يعاني تساقط الشعر قد يشعر أيضًا بالبرد ويكون لديهم تضخم في الغدة الدرقية.
أولا فيتامين أ
يحفز فيتامين أ مستقبلات الغدة الدرقية وينشطها. ترسل الغدة النخامية هرمونًا إلى الغدة الدرقية التي تتحكم فيه. يسمى الهرمون هرمون منبه الغدة الدرقية أو TSH.ووظيفته تنظيم انتاج هرمونات الغدة. يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين أ إلى تثبيط مستقبلات هرمون TSH. في المقابل ، تنتج الغدة النخامية المزيد والمزيد من هرمون TSH في محاولة لإجبار الغدة الدرقية على العمل.
فإذا كنت تعاني من نقص في فيتامين أ فإن هذه المستقبلات تبقى عنيدة
عندما يحدث هذا يمكن أن يسبب تضخم الغدة الدرقية. وهذا بدوره يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد ويساهم في تساقط الشعر.
يأتي فيتامين أ من:
• الكبد
• بيض
• زبدة
• زيت سمك
• الخضار (ولكنها لا تحوي نوع فيتامين أ الفعال الذي يجب تحويله بالجسم)
إذا كنت لا تستهلك ما يكفي من هذه الأطعمة ، فقد يكون لديك نقصا في فيتامين أ.

أسباب أخرى لنقص فيتامين أ:
• الكبد الدهني أو الملتهب
• ضعف المرارة أو عدم وجود المرارة
• تجاوز المعدة (قص المعدة)
• فرط البكتيريا في الامعاء الدقيقة SIBO

ثانيا الزنك
يعد انخفاض مستويات الزنك مشكلة أخرى شائعة جدًا تسبب مشاكل في الغدة الدرقية. غالبًا ما يحدث هذا بسبب تجنب جميع المنتجات الحيوانية ، مثل اتباع نظام غذائي نباتي أو العتماد فقط علة الحبوب التي تمنع امتصاص الزنك
الزنك ضروري لنقل فيتامين أ الى الغدة.
يعتبر المحار واللحوم الحمراء وبذر اليقطين مصادر ممتازة للزنك.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن