تشنج العضلات طريقة فعالة للتخلص من التقلصات العضلية

73 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح تشنج العضلات طريقة فعالة للتخلص من التقلصات العضلية, شاهد الان في موقع وصفات مجربة تشنج العضلات طريقة فعالة للتخلص من التقلصات العضلية في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو تشنج العضلات طريقة فعالة للتخلص من التقلصات العضلية

تشنج العضلات طريقة فعالة للتخلص من التقلصات العضلية
تشنج العضلات طريقة فعالة للتخلص من التقلصات العضلية

تفاصيل الفيديو تشنج العضلات طريقة فعالة للتخلص من التقلصات العضلية, في قسم طب و صحة

شاهد لتعلم نصيحتي للتخلص من تشنج العضلات
عادةً أنصح يكون سبب التشنج هو نقص بأحد المعادن (الكهارل) خاصة المغنيسيوم ولكن عندما لا ينفع معه فقد يكون السبب آخر ويمكنك عندها تجربة خل التفاح وسأخبرك عن سبب نجاح خل التفاح في تشنجات أو تقلصات العضلات.

في الوتر لديك مستقبلات صغيرة تسمى عضو جولجي الوتري. يلتقط هذا المستقبل المعلومات من حمل العضلات. يتم إرسال المعلومات من العضلات بناءً على الجهد الذي يتم التقاطه بواسطة هذا الوتر. ثم يتم نقل المعلومات عبر الجهاز العصبي إلى العمود الفقري وصولاً إلى الدماغ ثم إلى العضلات المصاحبة ثم العودة إلى المستقبل.
هناك بعض المركبات الكيميائية التي تحتاجها والتي تتواصل بين العضلات والعصب. واحدة من أكبرها مركب أستيل كولين وهو ناقل عصبي. يمكن أن يساهم خل التفاح في تكوين الأسيتيل كولين.

نحن بحاجة إلى الكهارل (الالكتروليتات)، وهي معادن مشحونة كهربائيًا للجزء الكهربائي من هذه المشكلة. نحن بحاجة إلى أستيل كولين ، وهو ناقل عصبي ، للسماح لذلك بالعمل.

أيضًا ، إذا كان الرقم الهيدروجيني القلوي للغاية ، فقد تحصل على تقلصات عضلية. أحد العلاجات للتقلصات هو تحمض الجسم.

قد يساعد عصير المخلل وشاي الكومبوشا على تحميض الجسم. ولكن ، قد يعمل خل التفاح بشكل أفضل لأنه قد يساعد في زيادة أستيل كولين.

يمكنك تخفيف عصير التفاح بخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح في في كوب أو كوب ونصف من الماء. ضع في اعتبارك شرب هذا الخليط مرتين في اليوم.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن