رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته

5 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته, شاهد الان في موقع وصفات مجربة رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته

رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته
رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته

تفاصيل الفيديو رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته, في قسم طب و صحة

هل من الممكن أن تكون هناك سلالة جديدة من أكثر فتكاً؟ هناك ثلاثة أشياء مهمة تحتاج إلى معرفتها بالاضافة سأخبركم ماذا سأفعل وأتناول في حال أصبل بالفيروس.
1. لا توجد سلالة جديدة. بل هو تحور لأن السلالة الجديدة لها هيكل مختلف. بينما التحور ينطوي على تغييرات طفيفة للغاية. إذا تغير الفيروس بشكل طفيف ، فلن يتغير بالضرورة في الوظيفة. لم أر أي دليل على أن هذا التحور الجديد مُمْرِض أكثر من الفيروس الأصلي.

2. فيروس كورونا مستقر وراثيًا. يتحور بشكل أبطأ من فيروس الإنفلونزا.

3. لماذا نشهد ارتفاعًا حادًا في العدوى في بلدان مختلفة في الوقت الحالي؟ يبدو أن الطقس عامل كبير. عندما يكون الشتاء أكثر برودة ، يسعل الناس ويعطسون أكثر في أماكن مغلقة قليلة التهوية، مما يسمح للفيروس بالانتشار بسهولة. يحصل الأشخاص أيضًا على كميات أقل من فيتامين د. فيتامين د له دور وثيق في جهاز المناعة. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين (د) أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

اليكم ماذا سأفعل وخاصة ماذا سأتناول إذا أصبت بالفيروس التاجي
أولا عليك أنن تعلم أن الأكثر عرضة للخطر هم من لدهم مايلي:
• داء السكري
• أمراض القلب
• ضغط دم مرتفع
• بدانة
جميع الحالات المذكورة أعلاه لها شيء مشترك - ارتفاع ومقاومة الأنسولين. والوسيلة الفعالة لخفضه هي اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات والسكريات ومعتدل البروتين وعال بالدهون الصحية (وهو ما اسميه بحمية الكيتو الصحية).
الأطعمة الأخرى التي سأتناولها إذا تم تشخيصي بالفيروس:
1. الزنك من:
• المحار والمحاريات ذات الاصداف
• لحم أحمر
• جبنه
2. فيتامين د من:
• زيت كبد سمك القد
• سمك السالمون
• شمس (20 دقيقة في اليوم)
3. فيتامين سي من:
• خضار ورقية
• ملفوف مخلل
• التوت
وأخيرا والأهم هو تجنب الضغط النفسي والتوتر لأنه يزيد من الكورتيزول الذي ارتفاعه المزمن يدمر بشدة جهاز المناعة. كما أنه يزيد من قابليتك للإصابة بالفيروسات والبكتيريا. سأحاول بالتأكيد تقليل الضغط النفسي قدر الإمكان عن طريق تقليل مشاهدة الأخبار.
المرجع:
https://www.nature.com/articles/s41467-020-19818-2
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن