تأثير الصيام على القلب والشرايين

34 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح تأثير الصيام على القلب والشرايين, شاهد الان في موقع وصفات مجربة تأثير الصيام على القلب والشرايين في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو تأثير الصيام على القلب والشرايين

تأثير الصيام على القلب والشرايين
تأثير الصيام على القلب والشرايين

تفاصيل الفيديو تأثير الصيام على القلب والشرايين, في قسم طب و صحة

شاهد لتعلم كيف يؤثر الصيام على القلب والأوعية الدموية.
يبدأ كل شيء بخفض الأنسولين. عندما تصوم تخفض الأنسولين. يتحكم الأنسولين في نوع الوقود الذي سيعمل عليه جسمك.

الأحماض الدهنية من الخلايا الدهنية هي المصدر الرئيسي للوقود للقلب. يفضل قلبك في الواقع نوعًا من الكيتونات يسمى أسيتو أسيتات.

يحول الصوم جسمك من الاعتماد على الجلوكوز إلى الكيتونات ولكن عندما تأكل ينعكس الأمر وتعود إلى الجلوكوز. تمتلك الكيتونات أيضًا القدرة على تغذية القلب إذا كان القلب في حالة تالفة. لذلك إذا كان لديك أي نوع من أمراض القلب والأوعية الدموية فقد تستفيد من الصيام المتقطع وتزويد الجسم بكيتونات من خلال نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مثل حمية الكيتو.

المزيد من فوائد الصيام المتقطع للقلب:
• تحسن مع تصلب الشرايين
• خفض ضغط الدم
• تحسين مقاومة الأنسولين التي ستحسن من قدرتك على امتصاص الشوارد أو الكهارل (مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم الخ)
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن