ماهو سبب التعب المزمن وما أهم عنصر لعلاجه؟

7 عدد المشاهدات
Published
في هذا الفيديو ، سنتحدث عن متلازمة التعب المزمن
إذا بحثت عنها سترى أن متلازمة التعب المزمن لها سبب غير معروف.
اليكم بعض الأشياء عن متلازمة التعب المزمن:

 • تصبح أسوأ مع ممارسة الرياضة

 • يصبح النوم لديك نوم رديء (لا يتحسن التعب مع زيادة النوم)
 • لديك التعب بشكل المستمر
 • لا يوجد اختبار لفحصها


أعراض متلازمة التعب المزمن:
 • إعياء

 • فقدان وضعف الذاكرة
 • إلتهاب الحلق
 • الغدد المتضخمة (في الإبط أو الرقبة)
 • الم المفاصل
 • لا تستجيب للنوم
 • الإرهاق الشديد


أسباب متلازمة التعب المزمن:
1. فيروس خفي ابشتين بار (EBV)

 • نقص التغذية والضغط النفسي يمكن أن يتسببا في خروج الفيروسات من المغفرة.
 • فيروس ابشتين بارEBV يمكن أن يسبب أيضا هاشيموتو (قصور الغدة الدرقية المناعي). إذا كان لديك هاشيموتو ، فكر في تناول السيلينيوم.
شاهد مقاطع الغدة الدرقية: https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2ChyPWAuv4U5gdAkqQ4kzQ7


إذا كان لديك فيروس EBV فأنصح بما يلي:
 • جرعات عالية من فيتامين (د) (40000 وحدة دولية) وفقا للبحث التالي: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27325604
 • الزنك (30 ملغ)
 • حمض الفولفيك
 • حمية كيتو صحية مع صيام متقطع
 • تحسين والابتعاد عن التوتر


2. مقاومة الانسولين
 • لا تستطيع خلاياك الحصول على الوقود / المواد الغذائية
 • عقلك يتضورون جوعا
 • السكر والكربوهيدرات وراء مقاومة الأنسولين
 • للمساعدة في إصلاح ذلك ، قم بحمية الكيتو الصحية مع صيام متقطع
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
التصنيف
طب و صحة
الكلمات الدلالية
ماهو سبب التعب المزمن وما أهم عنصر لعلاجه؟
لا توجد تعليقات حتي الآن