مميزة

زيادة الوزن و علاج النحافة بمكونين فقط و النتيجة واضحة في أقل من شهر

6,551 عدد المشاهدات
Published

كثيرا ما تشكو بعض السيدات من مشكلة النحافة، لذلك سنتطرق في هذا المقال إلى كيفية زيادة الوزن و علاج النحافة بوصفة ناجحة و جد فعالة بإذن الله، ففائدة هذه الوصفة تكمن في أنها تفتح الشهية على الأكل و تزيد في الوزن في آن واحد بطريقة صحية و آمنة.

زيادة الوزن

 

 

زيادة الوزن بوصفة ناجحة و مضمونة النتيجة و في أسرع وقت :

نقصان الوزن لا يؤثر على المظهر الخارجي و حسب، بل و يرافقه نقصان في الطاقة و إحساس دائم بالتعب و الخمول و عدم القدرة على إتمام النشاطات اليومية على أحسن وجه، كما يصاحبه قلة التركيز و ضعف في مناعة الجسم و بالتالي التعرض بسهولة للعديد من الأمراض، و ذلك بسبب افتقار الجسم للعناصر الضرورية كالبروتينات، الأحماض الدهنية، الفيتامينات، الكالسيوم و الحديد….

 

و من علامات النحافة نلاحظ ما يلي :

  •  شحوب الوجه و فقدان النضارة.
  •  شعر متكسر و ضعيف.
  •  أظافر هشة و سريعة التكسر.
  •  عدم الشعور بالجوع. 

فإذا كنت تعانين من مشكل النحافة و تبحثين عن كيفية زيادة الوزن فأنت في المكان المناسب، يكفي متابعة المقال للتعرف على الوصفة و طريقة عملها، و أيضا سنقدم نبذة صغيرة عن الفوائد الرائعة لمكوناتها.

وصفة علاج النحافة : مكوناتها و طريقة تحضيرها

1 – مكونات وصفة زيادة الوزن :

– كمية من بذور الكتان.

– عسل نحل طبيعي حسب الخليط (إذا لم يكن متوفرا لديك، سنقدم لك البديل في طريقة العمل)

2 – طريقة عمل وصفة زيادة الوزن :

– تطحن بذور الكتان جيدا، ثم تنخل للحصول على مسحوق ناعم.

– يوضع مسحوق بذور الكتان في إناء و يضاف إليه عسل النحل تدريجيا، حتى الحصول على قوام متجانس يسهل بلعه.

 

– يوضع الخليط في علبة نظيفة و جافة إلى حين الاستخدام.

– لعلاج النحافة، تناولي يوميا قبل النوم مقدار ملعقة كبيرة من الوصفة (أو مقدار ملعقتين صغيرتين).

– تكرر الوصفة يوميا حتى الحصول على الوزن المطلوب، النتيجة جد واضحة في أقل من شهر !!!

– إذا لم تتوفري على عسل النحل، إكتفي بوضع ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان في كأس ماء دافئ، و اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم حركيه و اشربيه قبل النوم يوميا.

بعد التعرف على مكونات وصفة زيادة الوزن و كيفية استخدامها، سنمر لإلقاء نظرة على فوائد بذور الكتان.

فوائد بذور الكتان :

  •  الوقاية من جل السرطانات لاحتوائه على نسبة مهمة من مضادات الأكسدة.
  •  الحفاظ على صحة القلب، حيث تمنع تصلب الشرايين و تنظم دقات القلب.
  •  ملين لمن يعاني من الإمساك.
  •  تقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
  •  مساعدة الجسم على امتصاص العديد من العناصر الضرورية.
  •  زيادة الوزن بفضل الألياف الطبيعية التي تحتوي عليها.
  •  زيادة التركيز و الحيوية.

زيادة الوزن

 

التصنيف
وصفات لزيادة الوزن
الكلمات الدلالية
الوزن, زيادة الوزن, علاج النحافة, زيادة الوزن بمكونين, زيادة الوزن و علاج النحافة بمكونين فقط و النتيجة واضحة في أقل من شهر
لا توجد تعليقات حتي الآن