الزنك للكبد أين يوجد الزنك لتحمي الكبد

51 عدد المشاهدات
Published

فيديو يشرح الزنك للكبد أين يوجد الزنك لتحمي الكبد, شاهد الان في موقع وصفات مجربة الزنك للكبد أين يوجد الزنك لتحمي الكبد في اكبر موقع عربي للوصفات المجربة

موضوع اليوم هو الزنك للكبد أين يوجد الزنك لتحمي الكبد

الزنك للكبد أين يوجد الزنك لتحمي الكبد
الزنك للكبد أين يوجد الزنك لتحمي الكبد

تفاصيل الفيديو الزنك للكبد أين يوجد الزنك لتحمي الكبد, في قسم طب و صحة

شاهد لتعلم العلاقة بين الزنك والكبد.
الزنك هو على الأرجح واحد من أهم المعادن للكبد.
تتشابه أعراض نقص الزنك مع أعراض خلل الكبد.

يمكن أن يزيد نقص الزنك ، مثل مشكلة الكبد ، من خطر:
• فقدان الشهية
• تساقط شعر الجسم
• تغير الذوق
• ضمور الخصية
• ضعف الجهاز المناعي
• انخفاض قدرة إزالة السموم من المخدرات
• استسقاء
• سرطان الكبد
• التهاب في الكبد
• مشاكل بشرة

من خلال الحصول على المزيد من الزنك من خلال نظامك الغذائي أو المكملات الغذائية ، يمكنك تقليل الأعراض المذكورة أعلاه لنقص الزنك أو مشكلة في الكبد. قد تكون قادرًا أيضًا على حماية الكبد.

الأطعمة الغنية بالزنك:
• المحار (الصدفيات)
• الكبد (كبدة البقر والغنم)
• لحم البقر والضأن واللحوم الحمراء الأخرى
• البذور
• المكسرات
• منتجات الألبان
• البيض

يوجد الزنك في القمح الكامل لكن المشكلة هي أن النخالة في منتجات القمح تمنع امتصاص الزنك. للحصول على الزنك يجب تجنب الحبوب والسكر لأن السكر يستنفد الزنك أيضًا. نحن لا نخزن الزنك جيدًا في أجسامنا لذلك إذا كنت لا تستهلك الزنك بشكل دوري من الطعام فسينتج عنه النقص بالجسم.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm


نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
التصنيف
طب و صحة
لا توجد تعليقات حتي الآن